眼睛發(fā)澀犯困最常見于用眼過度以及干眼癥，在臨床上這兩種疾病往往引起發(fā)澀、犯困，用眼過度，如熬夜，由于休息不好，睡眠不夠，或者看手機(jī)、電腦或者看書，看近距離的東西時間過長，連續(xù)熬夜等，導(dǎo)致用眼過度，眼睛就會犯困，同時伴發(fā)澀，眼睛有時會充血、發(fā)紅，眼皮抬不起。1、用眼過度：這主要是由于過度用眼形成眼睛疲勞，在工作、視物時，眼內(nèi)神經(jīng)和肌肉不斷工作，如果長時間的工作，緊張的神經(jīng)或者眼外肌和眼內(nèi)肌可導(dǎo)致過度疲勞、犯酸、發(fā)困、干澀，或者有時引起結(jié)膜炎或者眼皮抬不起，這種現(xiàn)象為功能性病變，并非器質(zhì)性病變，只要得到充足睡眠，或者讓眼睛得到休息，這種現(xiàn)象就完全可緩解過來；2、干眼癥：主要是由于淚液分泌不足，或者淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛干澀，當(dāng)眨眼、閉眼睛時，淚液或者淚膜會滋潤和保護(hù)眼睛，當(dāng)淚膜或者淚液缺失時，眼睛表現(xiàn)為干澀，視力出現(xiàn)波動，視物不清，眼睛容易引起困乏，或者閉眼、睜眼時出現(xiàn)異物感、摩擦感。就如同汽車轱轆上沒有油，潤滑程度不夠，自然滾動也不太利落，同理眼睛可出現(xiàn)發(fā)澀和犯困的現(xiàn)象。此時應(yīng)多滴人工淚液，以補(bǔ)充淚液，使眼睛得到充分潤滑，就可得到一定程度的緩解。