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怎樣降低血壓

參與醫(yī)生

山西省中醫(yī)院 白永清 主任醫(yī)師
降血壓主要有兩方面,一方面是非藥物降低血壓方法,另一方面是藥物治療。非藥物降低血壓方法,主要是控制飲食、適量運動、調(diào)節(jié)情緒,避免高糖、高脂肪食物攝入,以及高膽固醇食物攝入,注意休息,避免勞累,均屬于非藥物降壓的方法。這種情況下,如果血壓控制不理想,則需要加用藥物治療。高血壓藥物治療種類很多,主要有以下六大類降血壓藥物: 1、利尿劑:常用的有氫氯噻嗪,呋塞米等; 2、β受體阻滯劑:β受體阻滯劑在臨床比較常用的為倍他樂克,比索洛爾等; 3、鈣離子拮抗劑:是最常用也是最有效的降壓藥,常用施慧達,絡(luò)活喜等; 4、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑:即ACEI類藥物,稱為貝利類降血壓藥,比如依那普利,貝那普利等; 5、醛固酮受體拮抗劑:簡稱為ARB,常用沙坦類藥物,比如氯沙坦,纈沙坦等; 6、α受體阻滯劑:α受體阻滯劑在臨床比較常用的是特拉唑嗪等。
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