降空腹血糖的措施如下： 1、控制夜間進(jìn)食情況，若夜間進(jìn)食大量蛋白質(zhì)、脂肪類食物，第二天空腹血糖會(huì)受影響，因?yàn)殚L期體內(nèi)代謝蛋白質(zhì)和脂肪，胃腸消化時(shí)間就長，因此會(huì)影響第二天早晨空腹血糖； 2、選擇長效藥物，比如二甲雙胍，抑制肝糖原分解，空腹血糖產(chǎn)生是肝糖原分解不被抑制而引起，因此使用二甲雙胍抑制肝糖原分解而降低空腹血糖； 3、選用長效胰島素，包括來得時(shí)、長秀霖、德谷胰島素類的長效胰島素，控制空腹血糖； 4、夜間睡眠欠佳后，可導(dǎo)致清晨糖皮質(zhì)激素異常升高，早晨糖皮質(zhì)激素有小高峰，如果長期情緒緊張，夜間休息不好后，糖皮質(zhì)激素在清晨會(huì)明顯升高，而影響空腹血糖。