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血壓偏低是什么原因造成如何調(diào)理

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 邢華 主任醫(yī)師
血壓偏低是指收縮壓<90mmHg,舒張壓<60mmHg,低血壓的原因,具體如下:1、生理性原因:多見于體型瘦弱的中青年女性,與遺傳有一定的關(guān)系,這類患者不需要經(jīng)過(guò)特殊的治療,只要平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意鍛煉,則預(yù)后良好。食用少量的鹽,可以緩解低血壓的癥狀,少吃多餐,減少碳水化合物的攝入,每餐不宜吃D得過(guò)飽,因?yàn)檫^(guò)飽會(huì)使血流到心臟的血液相對(duì)減少,導(dǎo)致餐后低血壓的發(fā)生。少喝酒,因?yàn)榫凭珪?huì)使血管擴(kuò)張,也能暫時(shí)性降低血壓,也可以喝一些含咖啡因的飲料,如咖啡和茶,可以暫時(shí)性提高血壓。另外血壓低的老年人,每日清晨可以喝一杯淡鹽水或者吃稍咸的食物,使機(jī)體組織間隙的水分進(jìn)入血液,增加血容量,同時(shí)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);2、藥物原因:如降壓藥服用過(guò)量等,可以減少降壓藥的用量。
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