每天到下午某個(gè)時(shí)間覺得頭暈、頭腦不清楚或頭昏昏沉沉，如果每天下午或大部分這個(gè)時(shí)間段都有感覺，較常見的原因如下：1、血壓?jiǎn)栴}：尤其有高血壓病的患者，到下午某個(gè)時(shí)段可能血壓偏高或偏低，在頭暈時(shí)可以每天測(cè)一測(cè)血壓，觀察血壓有無波動(dòng)、有無規(guī)律。如果是血壓偏高，則需要調(diào)整降壓藥的服用時(shí)間，如果血壓低，可能是降壓藥使用過量，則需要調(diào)整降壓藥用量;2、疲勞狀態(tài)：尤其是上午工作強(qiáng)度較大時(shí)，到了下午仍處于疲勞狀態(tài)，也可以出現(xiàn)頭暈；3、睡眠問題：尤其是前一天晚上睡眠不足、睡眠質(zhì)量不好的人，到了下午較困，也會(huì)出現(xiàn)頭暈。中午可以稍微小睡一會(huì)，睡10-20分鐘，也能緩解下午頭暈的感覺；4、眼睛疲勞：尤其是長期需要對(duì)著電腦工作的人，到了下午長時(shí)間視疲勞也會(huì)造成頭暈的感覺，這時(shí)需要離開電腦、手機(jī)，眼睛向遠(yuǎn)處看看，幫助緩解疲勞的狀態(tài)，也能緩解頭暈的癥狀。