肩貞位于腋后紋頭上3cm，即手下垂時(shí)，腋后紋頭向上3cm的位置，應(yīng)找到痛點(diǎn)才有意義。平時(shí)可以經(jīng)常性的按摩肩貞區(qū)域，在腋后紋頭上方3cm的位置找痛點(diǎn)、條索、結(jié)節(jié)。找到位置以后可以進(jìn)行按摩、艾灸等治療，使結(jié)節(jié)消失，可以使肩膀放松，放松局部肌肉，使肩周運(yùn)行自如，從而緩解肩周炎。 按摩肩貞還可以治療乳腺病。許多乳腺的增生、結(jié)節(jié)，甚至于副乳、蝙蝠袖都可以按摩肩貞位置，以起到加速局部的血液循環(huán)、放松肌肉的作用，從而緩解一系列的乳腺疾病。