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多喝水對(duì)腎有負(fù)擔(dān)嗎

參與醫(yī)生

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 彭濤 副主任醫(yī)師
喝水過(guò)多肯定對(duì)腎臟有一定的負(fù)擔(dān),喝水多少需要根據(jù)身體的需要量進(jìn)行判斷。臨床一般情況下,如果病人在住院期間,可以根據(jù)排尿量、機(jī)體揮發(fā)量以及呼吸道揮發(fā)量來(lái)進(jìn)行詳細(xì)計(jì)算,然后控制攝水量。但是在日常生活中,此類(lèi)喝水太復(fù)雜,也不現(xiàn)實(shí)。所以以口渴為標(biāo)準(zhǔn),如果口渴就發(fā)生喝水,如果不口渴可以不喝水??诳收f(shuō)明機(jī)體缺水,當(dāng)晶體滲透壓升高3%的時(shí)候,機(jī)體已經(jīng)出現(xiàn)縮水,當(dāng)晶體滲透壓升高5%的時(shí)候,發(fā)生口渴。所以口渴時(shí),說(shuō)明機(jī)體已經(jīng)發(fā)生缺水,缺水達(dá)到5%的狀態(tài)。此時(shí)就要充分喝水、喝夠足夠的水,來(lái)解決口渴問(wèn)題,從而使血中的缺水癥狀得到糾正、解決口渴,就可以使水分不再補(bǔ)充。如果大量喝水,有可能造成急性胃擴(kuò)張,就有致命性,需要緊急處理。如果喝水過(guò)多,也有可能造成水中毒。水中毒使大量的水進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),特別是進(jìn)入腦細(xì)胞內(nèi),造成神經(jīng)病變,出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈的癥狀,加重腎臟負(fù)擔(dān),腎臟必須加緊時(shí)間工作來(lái)排除多余的水分,才能保持機(jī)體水分在穩(wěn)定狀態(tài)。
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