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頭痛是高原反應(yīng)嗎,怎么緩解

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
頭痛有可能是高原反應(yīng),高原反應(yīng)是指人體進(jìn)入3km海拔以上的高原環(huán)境時(shí),在低壓、低氧的環(huán)境中,出現(xiàn)的一種不適應(yīng)狀態(tài),其中頭痛是常見的高原反應(yīng),表現(xiàn)為額部和雙顳部,即雙側(cè)太陽穴的脹痛。當(dāng)發(fā)生高原反應(yīng)頭痛時(shí),可以采取以下的措施進(jìn)行緩解:1、休息:在患者進(jìn)入高原地區(qū)的前24-48小時(shí),應(yīng)注意休息,避免從事重體力勞動(dòng),如攀登,通?;颊咴谂P床休息后,頭痛癥狀皆會(huì)有所緩解;2、吸氧:患者在休息時(shí)可以經(jīng)過鼻導(dǎo)管或面罩進(jìn)行1-2L/min低流量吸氧,吸氧有助于患者改善頭痛等高原反應(yīng)的癥狀;3、藥物:頭痛嚴(yán)重者可以口服如阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物對(duì)癥止痛治療。對(duì)于頭痛嚴(yán)重的患者,還可以選用鎮(zhèn)靜和催眠的藥物,如地西泮、去痛片等對(duì)癥止痛藥物進(jìn)行治療;4、檢測血壓:對(duì)于基礎(chǔ)有高血壓的患者,當(dāng)進(jìn)入高原地區(qū)后,可能會(huì)由于血壓的升高導(dǎo)致頭痛。此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)血壓的監(jiān)測,必要時(shí)增加或調(diào)整降壓治療的藥物,將血壓降低到安全水平,便可以緩解頭痛的癥狀。
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