心很煩躁不安，先要了解當(dāng)時(shí)的生命體征，有電子血壓計(jì)的先行測(cè)量，明確血壓是否有升高或下降，以及脈搏的情況。此時(shí)能為自己摸脈搏是最好的，從血壓計(jì)上只是看到一個(gè)數(shù)值，自己摸能體會(huì)到有無心律失常，每一跳之間是否勻齊，有無早跳或者亂跳的情況，可以檢測(cè)到心率有無增快，是否有快速的心律失常、早搏的情況，根據(jù)常見情況分為以下幾點(diǎn)：1、用藥：如果測(cè)到血壓升高，或者心跳明顯增快，適合用倍他樂克，此藥可以降低心率、降低血壓；2、就醫(yī)：如果血壓不高還偏低，心率又很快，要懷疑是否發(fā)生快速心律失常，比較好的辦法是去醫(yī)院做心電圖，評(píng)估心率情況；3、心理疏導(dǎo)：測(cè)心率、血壓都正常，跟平時(shí)沒有變化，心煩躁不安是一種感覺，考慮是否有情緒緊張、焦慮。要轉(zhuǎn)移注意力，放下現(xiàn)在要做的事情出去走走，或者去睡覺看能不能緩解，不能緩解可以去醫(yī)院做相應(yīng)的評(píng)估。