很容易出汗可以分成以下兩種情況： 1、因為季節(jié)環(huán)境的因素容易出汗，比如在潮濕、悶熱的空間里或者是在潮濕、悶熱的季節(jié)出現(xiàn)容易出汗的情況，等環(huán)境變得干燥且清涼以后癥狀就消失，這種情況是自然反應(yīng)； 2、相對于自己來說，比以前同一個季節(jié)、同一個狀態(tài)更容易出汗，或者在同一個環(huán)境里跟同齡人相比更容易出汗，則叫做多汗癥。多汗癥從中醫(yī)學角度分成兩種，一種是在清醒的時候，無論是運動的時候還是生活的瞬間，或者是在進餐的時候出現(xiàn)大汗淋漓的情況，叫做自汗，自汗所形成的原因一種是由于正氣不足、氣虛導致的出汗多。另一種是在睡眠狀態(tài)仍然出現(xiàn)多汗的情況，甚至出現(xiàn)枕巾被汗?jié)竦那闆r，這在中醫(yī)上認為是盜汗，是由陰虛內(nèi)熱所致。