妊娠期糖尿病因為想保持血糖平穩(wěn)，盡可能少攝入零食。但是如果有低血糖趨勢或者低血糖反復發(fā)作，建議適當加點餐，一般零食都可以吃，但盡可能要避開油炸的食品或者是膨化食品、垃圾食品，建議可以加點小餅干或小面包。另外，花生、瓜子等高油脂的東西可以適當?shù)財z入，但是不要攝入太多。一些小水果也可以作為加餐，比如在10點、下午3-4點鐘、晚上睡覺之前，可以稍微少吃點水果。所以妊娠期糖尿病希望整個妊娠期間的血糖控制得比較平穩(wěn)，不要有太大的波動，如果有血脂高，盡可能避開油炸食品，包括膨化的垃圾食品。但是如果有低血糖趨勢，也可以適當加餐，包括小面包、小餅干，這些零食沒有問題。但是如果沒有嚴重低血糖，或者是沒有低血糖趨勢，零食還是盡可能少攝入。另外，一些高能量的東西盡可能要避開，還有一些垃圾食品也盡可能避開，確保母體和胎兒的健康。妊娠期如果出現(xiàn)血糖升高，勢必會對胎兒和母體造成非常大的影響，如果血糖過高會出現(xiàn)巨大兒，而且對母體心臟的風險、蛋白尿的風險、血壓的風險都比較高，所以在整個妊娠期建議母親盡可能少食多餐。