尿酸高的預(yù)防主要有以下幾點(diǎn)：1、家族史：如果家族中有高尿酸血癥患者，或者痛風(fēng)發(fā)作病史，發(fā)生高尿酸血癥和痛風(fēng)的幾率會增加，因?yàn)槟蛩岣叩牟∫蛑杏谢騿栴}；2、飲食：需要進(jìn)行控制飲食，盡量避免食用高嘌呤食物，例如內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等；3、疾?。喝绻瑫r患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病，對于上述疾病需要進(jìn)行良好治療，使疾病穩(wěn)定在合理狀態(tài)，使血尿酸水平保持在合理范圍，才能避免痛風(fēng)發(fā)作，以及高尿酸血癥引起的并發(fā)癥；4、其它：需要適當(dāng)多喝水、適當(dāng)運(yùn)動，使代謝水平增加，使尿酸通過腎臟排出到體外。同時定期復(fù)查，及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，才能盡早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。