瀉葉不能每天喝，瀉葉屬于刺激性瀉劑，含有蒽醌類物質(zhì)，如大黃酸等。長期服用后可以導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，結(jié)腸黑變病是癌前病變，時間較長后可以引起結(jié)腸癌，所以不能經(jīng)常喝瀉葉。瀉葉可以引起排便反射抑制，長期服用瀉葉導(dǎo)致排便反射不敏感，導(dǎo)致服藥次數(shù)增多，便秘逐漸嚴(yán)重。刺激性瀉劑包括大黃、蘆薈、瀉葉等，均盡量避免長期服用。嚴(yán)重便秘如果不及時解決，引起腸梗阻，這時可以用刺激性瀉劑。其它情況可以用容積性瀉劑，如非比麩、魔芋、蔬菜、水果等，含有豐富的膳食纖維，有助于通便。滲透性瀉劑，如乳果糖、福松等，可以增加腸道水分，有助于排便，火麻仁等通便藥具有潤腸通便的作用。另外應(yīng)改變生活方式，每天定時如廁，養(yǎng)成排便好習(xí)慣，也能防止便秘。