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兩歲的寶寶吃什么鈣片好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師

2歲的孩子可選擇碳酸鈣、醋酸鈣等,選擇鈣時(shí)需注意以下幾點(diǎn):1、選擇孩子能接受的鈣:如液體鈣、顆粒鈣,有利于2歲孩子吸收。2歲孩子可能不會(huì)接受鈣片吞服,若將鈣片研碎,便增加操作負(fù)擔(dān),且鈣片口感較差,不利于孩子接受;2、補(bǔ)充維生素D:此藥物有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用。另外,應(yīng)多外出活動(dòng)、多曬太陽(yáng),有助于維生素D的合成;3、補(bǔ)充鈣:應(yīng)在兩餐之間補(bǔ)鈣,減少胃腸道刺激,有助于鈣吸收。在晚餐后、睡前補(bǔ)鈣,有助于減輕夜間睡眠不佳、易驚、多汗等情況;4、注意補(bǔ)鈣的副作用:如惡心、嘔吐等,部分孩子補(bǔ)鈣后可能會(huì)出現(xiàn)便秘,需根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。

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