盆底康復(fù)的治療需求都比較旺盛，因引起盆底康復(fù)的問題包括尿路小便失禁、大便失禁，原因包括產(chǎn)后、肛腸手術(shù)或其它的問題引起盆底肌肉松弛所造成?？祻?fù)的時(shí)機(jī)和康復(fù)的頻率也要因人而異，康復(fù)治療的頻率在時(shí)間允許的情況下，一周3-5次，可以在治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐璧准∮?xùn)練，包括呼吸訓(xùn)練、物理治療、神經(jīng)肌肉電刺激、提肛練習(xí)，每天可以做1-2次，每次做3-5組，每組有10次。 因盆底肌問題嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，包括小便失禁、大便失禁，所以越來越重視此問題。目前盆底肌的訓(xùn)練在康復(fù)科都都已經(jīng)開展，有做專門的盆底訓(xùn)練師進(jìn)行指導(dǎo)，在婦產(chǎn)科、肛腸科也有相應(yīng)治療。