做完髖關(guān)節(jié)的手術(shù)，康復(fù)圍繞以下兩方面進行，增強髖關(guān)節(jié)周圍肌肉群的力量和維持髖關(guān)節(jié)的活動范圍。增加髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉群，主要就是肌力訓(xùn)練，采取更多的是抗阻訓(xùn)練，包括髂腰肌、髂脛束等髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉。髖關(guān)節(jié)活動范圍，包括髖關(guān)節(jié)的前屈、后伸、側(cè)伸、內(nèi)收等動作，以及其環(huán)轉(zhuǎn)運動。而活動范圍的改善，可能通過評估受限的動作、方向及原因，比如因為肌肉粘連引起，或者因為肌肉痙攣引起，則可能采取不同的方法。如果是肌肉的痙攣，可能會用肉毒毒素把肌肉的緊張度打掉。如果是肌肉粘連，可以用手法或者超聲，將其松動，緩解粘連。而力量不足，則進行肌力訓(xùn)練。所以髖關(guān)節(jié)術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練，還根據(jù)具體的情況具體進行相應(yīng)的處理。建議在專業(yè)醫(yī)生、專業(yè)治療師的指導(dǎo)下，進行髖關(guān)節(jié)術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練。