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高血壓頭暈躺著好還是坐著好

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王海蓉 主任醫(yī)師
高血壓發(fā)作導(dǎo)致頭暈時(shí),患者盡量處于臥位,主要為避免頭暈?zāi)垦?lái)體位不穩(wěn)而出現(xiàn)自身情況,如摔傷頭部或出現(xiàn)骨折、扭傷等。但保持臥位也無(wú)法完全解決頭暈的情況,較好的解決方法還是患者將血壓降低合適的范圍內(nèi),即達(dá)到身體可以接受的血壓范圍,既可以緩解心臟的射血阻力,又可以保證腦血管的供應(yīng),而減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成幾率。因此反復(fù)頭暈的高血壓患者,需要注意以下幾個(gè)方面:1、使用合適降壓藥物:需要做到個(gè)體化使用藥物,規(guī)律服用藥物,達(dá)到所要的目標(biāo)值,如收縮壓應(yīng)≤140mmHg,舒張壓應(yīng)≤>90mmHg;2、完善生活方式管理:每天保持6-8個(gè)小時(shí)的充足睡眠;3、飲食:盡量少吃肥厚、油膩、高鹽食物;4、檢查血脂和血糖:可明確患者是否發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化而導(dǎo)致腦血管粥樣硬化,而使患者的腦部灌注不足。
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