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手臂酸痛難忍無(wú)法睡覺怎么緩解
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 楊春喜 副主任醫(yī)師

手臂酸痛難忍、無(wú)法睡覺,應(yīng)該先明確原因,到底是肩關(guān)節(jié)的問題,還是頸椎的問題,要針對(duì)性地進(jìn)行治療。在治療的過程中,如果是手臂本身的問題,如肩周炎建議吃恩賽類的鎮(zhèn)痛、消炎藥,包括樂松(洛索洛芬鈉),使用扶他林(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑),以及芬必得(布洛芬緩釋膠囊)等藥物,吃了這些藥物能夠起到止痛、消炎的作用。如果是頸椎的問題,可以睡覺時(shí)把手放在后腦勺的位置,減少頸部神經(jīng)的牽拉,也會(huì)出現(xiàn)疼痛緩解。還可以外用一些膏藥,中藥的或西藥的止痛膏藥,也會(huì)有緩解的作用。另外如果是頸椎引起的手臂的酸痛,枕頭高低也應(yīng)該注意。一般耳垂到肩膀的投影,到肩膀尖端的高度,是枕頭比較適合的高度,不要太高、也不要太低,避免頸部神經(jīng)的牽拉??傊绻直垡呀?jīng)酸痛難忍、無(wú)法睡覺,應(yīng)該到專業(yè)的關(guān)節(jié)外科醫(yī)生,或者是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)生,或者是脊柱外科醫(yī)生處檢查,明確具體的原因、針對(duì)性治療。

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