來月經(jīng)時大部分女性可以做艾灸，因為艾灸是一種中國傳統(tǒng)的保健治療措施，能夠輔助元陽、溫經(jīng)散寒。元陽位于后腰，即腎部位，前方是小腹，艾灸時溫壯元陽能夠起到溫暖子宮的作用。女性月經(jīng)期存在幾大基本特征，一是月經(jīng)貴乎流通，如果月經(jīng)流通不暢容易形成瘀血，導致其它疾??；二是月經(jīng)期用艾灸方法輔助元陽溫經(jīng)通脈，可以促進月經(jīng)血排出，順應(yīng)月經(jīng)周期的生理特點。 但兩類人不適合做艾灸，一是平素月經(jīng)量多、月經(jīng)周期長的人，做艾灸可能會加重癥狀；二是陽盛體質(zhì)的人，例如經(jīng)常口舌生瘡、面部痤瘡、皮膚油垢等，做艾灸時容易加重陽熱體質(zhì)，導致熱性病變。所以艾灸適合于平常小腹發(fā)冷、發(fā)涼、喜揉喜按的女性。