腱鞘炎簡單而言，為肌腱和腱鞘由于發(fā)生磨損，進(jìn)一步產(chǎn)生炎性的反應(yīng)，炎性反應(yīng)通常包括無菌性炎癥及有菌性炎癥，即感染。腱鞘炎屬于無菌性炎癥，主要由于肌腱在滑動(dòng)、走形過程中與腱鞘即走行通道，產(chǎn)生過度的磨損，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛、水腫、炎性反應(yīng)，可能進(jìn)一步會(huì)產(chǎn)生粘連。手和腕部最容易產(chǎn)生腱鞘炎，首先此部位需要有肌腱和腱鞘，其次容易產(chǎn)生反復(fù)的摩擦發(fā)力而出現(xiàn)勞損。拇指的屈肌腱，還有食指、中指、環(huán)指即無名指的曲肌腱滑動(dòng)范圍比較大，而且日常發(fā)力，經(jīng)常需要用到，則相對(duì)容易出現(xiàn)腱鞘炎。有腱鞘炎應(yīng)避免或盡量減少做容易導(dǎo)致疼痛的動(dòng)作，簡單來說應(yīng)適當(dāng)休息，還可以適當(dāng)進(jìn)行理療，比如熱敷。注意盡量避免反復(fù)地按壓或揉搓疼痛點(diǎn)，否則容易導(dǎo)致肌腱粘連，從而引起腱鞘炎癥狀的加重。還包括藥物治療的措施或封閉治療，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。