寶媽吃了芹菜不會(huì)回奶，可以放心的吃芹菜。芹菜是較為大眾的食材，含有豐富的營養(yǎng)，有大量蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鐵。寶媽剛經(jīng)歷分娩，存在失血情況需要補(bǔ)鐵，且哺乳期母親較為操勞，熬夜給孩子喂奶，整個(gè)身體狀況較為焦慮，可能出現(xiàn)便秘問題，芹菜含有高纖維素能夠幫助通便。對(duì)于哺乳期的母親，想要豐富乳汁需要注意在平時(shí)多吃煲湯，湯水有營養(yǎng)含有大量的蛋白質(zhì)，能夠刺激下丘腦分泌催乳素。還需讓孩子充分吸吮乳頭，促進(jìn)乳汁分泌。