網(wǎng)球肘是較復(fù)雜的毛病，看似簡單實(shí)際較復(fù)雜，不是哪個(gè)方法就最好，要按照不同的情況選擇不同的治療，常見的治療方法如下：1、應(yīng)用加壓帶：網(wǎng)球肘治療起來首要的是要減少繼續(xù)損傷，減少腕關(guān)節(jié)背伸肌的應(yīng)力，可以帶一個(gè)網(wǎng)球肘的加壓帶，買一個(gè)加壓帶綁在肘關(guān)節(jié)肱骨外上髁的前方，綁在這里肉最厚的地方，在工作、運(yùn)動時(shí)，肘關(guān)節(jié)肱骨外髁網(wǎng)球肘的疼痛就會大大減輕；2、藥物治療：如果是頑固的網(wǎng)球肘，還應(yīng)該做肘關(guān)節(jié)的核磁共振，找專業(yè)的關(guān)節(jié)外科醫(yī)生或運(yùn)動醫(yī)學(xué)醫(yī)生就診，并明確是否有較大的滑膜皺襞，如果沒有大的滑膜皺襞則打封閉針，即局部打得寶松(復(fù)方倍他米松注射液)等糖皮質(zhì)激素效果較好；3、微創(chuàng)治理：如果有大的滑膜皺襞，應(yīng)該用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)將滑膜皺襞進(jìn)行切除，如果有肘腱止點(diǎn)的撞擊癥，可以關(guān)節(jié)鏡下做松解。