-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
紅薯便秘還是通便
- 紅薯便秘還是通便
-
參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師

紅薯可以較好緩解便秘癥狀,紅薯屬于粗纖維食物,可以吸收腸道水分、增加腸道容積,從而促進排便,因此紅薯可以潤腸通便。但紅薯也是高淀粉食物,如果食用過多可能造成腹脹等表現(xiàn),應(yīng)適量進食紅薯。對于便秘的患者除進食紅薯外,也應(yīng)注意生活方式的改變,如定時排便、適當(dāng)增加運動量、多飲水,以及多吃新鮮蔬菜、水果等,進行綜合調(diào)理,從而達到緩解便秘的目的。對于頑固性便秘患者,通??梢约佑靡嫔⒁嫔却龠M胃腸蠕動的藥物,可以幫助排便。也可以加用潤腸藥物,如六味安消膠囊等,但對于麻仁膠囊等刺激性較大的藥物,通常建議短期應(yīng)用,并在消化內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合調(diào)理。

相關(guān)視頻