腰椎間盤突出癥的治療，主要采取綜合治療、規(guī)范治療。1、消除危險因素：首先要消除腰椎間盤突出的一些危險因素，避免體重過大、受外傷、長時間伏案工作，這從年輕時就應(yīng)該做起。如果自身屈頸時間過長、伏案工作或長時間駕駛汽車，就容易使腰椎間盤負(fù)荷過大，從而加快退變速度，即髓核容易突出、纖維環(huán)破裂，從而產(chǎn)生腰椎間盤突出癥。而在腰椎不穩(wěn)定后，相應(yīng)的節(jié)段骨質(zhì)增生、韌帶肥厚，也會造成腰椎管狹窄癥，所以要消除這些不利的因素；2、功能鍛煉：要增加保護(hù)性的因素，每天晚上多做腰背肌的功能練習(xí)，像小燕飛、三點支撐、五點支撐，有助于增加腰椎肌肉的強度，可以更好地保護(hù)腰椎穩(wěn)定性、減少骨質(zhì)增生、延緩腰椎退變的速度?；颊咭部梢杂斡?、單杠去牽吊、牽引，都能保護(hù)腰椎；3、藥物治療：必要時患者可以口服一些非甾體類抗炎藥或適當(dāng)?shù)闹兴?，建議短期使用。通過綜合治療，90%以上的腰椎間盤突出癥患者都能很好地得到癥狀緩解，只有極少數(shù)的患者如果壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重，可能需要手術(shù)的治療。