收藏 手機(jī)看

分享

降尿酸高的食物有哪些

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 金笛兒 副主任醫(yī)師
可以降血尿酸的食物需要注意以下幾點(diǎn):1、有證據(jù)證明降血尿酸的食物并不多,比較科學(xué)合理的證據(jù)有櫻桃,有可能會(huì)降低血尿酸。但是只能做輔助,不能做藥物進(jìn)行使用,大量吃會(huì)引起其它問(wèn)題;2、更重要的是替代作用,而不是治療作用。用低嘌呤食物代替高嘌呤食物,如用白肉代替紅肉,主要是雞、鴨、鵝等禽類(lèi)肉代替豬牛羊肉。吃低嘌呤食物后,占比例高,高嘌呤食物吃得少,能起到輔助降血尿酸作用,不是直接治療作用,而是間接替代作用;3、食物對(duì)血尿酸的影響,受到基因限制,基因?qū)ρ蛩岬挠绊懣赡鼙仁澄锎蟆2煌娜顺酝环N食物,反應(yīng)不一樣,有的人高、有的人低。所以不能看到別人吃好像沒(méi)有問(wèn)題,你也吃,或者看到別人吃這東西降血尿酸,你也去吃,每個(gè)人不一樣,因?yàn)榛虿灰粯?。所以注意以上幾點(diǎn),食物對(duì)血尿酸的影響比較復(fù)雜,不能靠食物降低血尿酸。
相關(guān)視頻