如果在確保測血壓過程規(guī)范、正確，比如高壓到140mmHg，低壓到90mmHg，就要考慮是否有高血壓的可能。應(yīng)該在不同一天多測幾次血壓以判斷是否為高血壓。目前高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為非同日測量上臂血壓3次，如果高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg，即為醫(yī)院或診室的診斷標(biāo)準(zhǔn)；如果是在家中測量的血壓，這個標(biāo)準(zhǔn)則會適當(dāng)放寬一點，因為避免醫(yī)院緊張環(huán)境，所以標(biāo)準(zhǔn)會低一點，比如收縮壓≥135mmHg，或舒張壓≥85mmHg，就可以診斷為高血壓。 真正要確診是不是高血壓還是需要到正規(guī)醫(yī)院，最好能做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，這樣可以比較全面了解有無高血壓，以及一天里面血壓的波動情況。這樣即使如果患有高血壓，也有助于安排降壓方案。