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飯后就想大便正常嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師

餐后立即出現(xiàn)便意,并不是正常表現(xiàn)。嬰兒可能會出現(xiàn)進(jìn)食的同時排便,主要是因胃腸反射活躍所致,而成年人正常情況下每天大便1-2次或每1-2天大便1次。最正常的大便即晨起排便,即早晨5-7時,此時間段為大腸經(jīng)所主,此時規(guī)律排便最佳,不會影響一天的日常活動。餐后排便可能與脾胃虛弱有關(guān),部分患者甚至表現(xiàn)為進(jìn)食幾頓后排幾次大便,西醫(yī)稱為胃腸反射活躍,中醫(yī)認(rèn)為是脾濕、統(tǒng)攝無權(quán)而導(dǎo)致胃失和降。臨床需予以健脾治療,通常選擇參苓白術(shù)散、六君子丸、固本益腸片、人參健脾丸等中成藥,還可選擇參苓白術(shù)丸等中藥方劑。同時配合食療的方法,比如山藥、薏米粥、芡實、扁豆等,均有健脾功效。避免攝入寒涼食物,尤其是夏天,如冰淇淋、冰水、冰啤酒等均應(yīng)減少攝入,以免損傷脾胃功能而造成脾虛、脾濕,久而久之會表現(xiàn)為梨形體型,甚至喝水也可發(fā)胖。

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