真正關(guān)節(jié)受壓以后產(chǎn)生彈響的具體機(jī)理，目前并不是完全很清楚，比較接受的機(jī)理是關(guān)節(jié)本身是真空狀態(tài)，當(dāng)擠壓時(shí)關(guān)節(jié)里邊的部分負(fù)壓進(jìn)行抽空，可能關(guān)節(jié)某些部位產(chǎn)生小的移動，或空氣進(jìn)入到關(guān)節(jié)腔里面產(chǎn)生一定彈響，血液里的空氣進(jìn)入關(guān)節(jié)里面產(chǎn)生一定的彈性。輕度的按壓彈響不會導(dǎo)致很嚴(yán)重的疾病，尤其是男性，可能作為展示力量的象征。 如果沒有特殊情況，沒有必要過多按動關(guān)節(jié)產(chǎn)生彈響。因?yàn)殛P(guān)節(jié)正常是穩(wěn)定對合，韌帶周圍是比較協(xié)調(diào)、比較平衡的一種關(guān)節(jié)穩(wěn)定的關(guān)系，如果過度按壓，可能對關(guān)節(jié)穩(wěn)定性產(chǎn)生不良影響，所以不太建議大家過多去按關(guān)節(jié)，當(dāng)然偶爾按幾次影響不大。如果有關(guān)節(jié)不舒服，可以用手搓一搓、動一動，不太建議大家做過度、不符合關(guān)節(jié)正常生理狀態(tài)的運(yùn)動，這樣對關(guān)節(jié)會更好，關(guān)節(jié)會使用的更長久。