膝蓋退行性關(guān)節(jié)炎，即膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，可以按摩，但是否有效值得商榷。在循證醫(yī)學(xué)證據(jù)中，按摩對(duì)于退行性關(guān)節(jié)炎沒有肯定效果。如果覺得按摩后膝關(guān)節(jié)炎能有所改善，可以選擇，按摩對(duì)膝關(guān)節(jié)沒有傷害，且成本和代價(jià)較低。但真正的治療，絕非單純靠按摩解決問題，而是常選用三角形金字塔結(jié)構(gòu)，基底部稱為基礎(chǔ)治療，上層稱為藥物治療，中間稱為微創(chuàng)手術(shù)治療，頂層稱為人工關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)矯形手術(shù)治療。如果按摩沒有明顯改善，則不建議使用此法。對(duì)于退行性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)先減輕體重，還要注意關(guān)節(jié)保暖、避免爬山、減少上下樓次數(shù)、避免頻繁下蹲，可以選擇游泳、慢跑、騎自行車等鍛煉方式鍛煉膝關(guān)節(jié)。在家可以做靠墻靜蹲、直腿抬高，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍韌帶力量，預(yù)防、保護(hù)關(guān)節(jié)退行性改變過程。平時(shí)疼痛發(fā)作期可以口服塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋片等藥物控制疼痛，疼痛緩解后，可以每年或者每隔0.5年口服6周硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖，一定程度上可以延緩膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于晚期骨性關(guān)節(jié)炎，可以考慮做關(guān)節(jié)矯形、人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，徹底解決問題。