金銀花對于養(yǎng)肝、護肝有一定的效果，但用于治療肝臟疾病并沒有太大的用處，主要是用于平時均衡飲食的一部分，可以作為日常養(yǎng)肝、護肝的食療方面，因為金銀花具有清熱、解毒、清肝、降膽固醇等作用，對于肝臟是有一定的好處的。對于養(yǎng)肝護肝除了通過金銀花進行食療外，平時最主要的是要注意均衡飲食，比如食用新鮮的蔬菜、水果、魚、肉、蛋、牛奶等。均衡的飲食能夠含有很多的氨基酸、維生素、微量元素、礦物質(zhì)、膳食纖維，對肝臟具有一定的保護效果。還需注意避免對肝臟造成損傷的因素，如果持續(xù)對肝臟造成損傷，即使再怎么養(yǎng)肝、護肝也達不到理想效果。比如平時經(jīng)常吃一些燒烤、油膩、油炸、辛辣、刺激的食物，或者經(jīng)常吃一些腌制、熏臘的含有亞硝胺類的食品；或者經(jīng)常吃發(fā)霉的花生、玉米等，這些情況都容易導致肝臟損害。另外也要注意一些藥物，很多藥物都有從肝臟代謝，對肝臟造成一定損害的可能性，所以一定要慎重的使用。