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熬夜眼睛疼怎么辦
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 張幼梅 主任醫(yī)師

眼睛角膜表面有一層厚厚的內(nèi)膜,對(duì)眼睛角膜有一定保護(hù)。如果經(jīng)常熬夜,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛角膜表面的淚液會(huì)蒸發(fā),蒸發(fā)以后眼睛會(huì)酸、澀。由于角膜表面暴露在空氣中,角膜會(huì)由于空氣的刺激,角膜的神經(jīng)感覺(jué)到疼痛,會(huì)有刺痛的感覺(jué)。另外,由于經(jīng)常熬夜,眼睛可以出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣的狀態(tài),此時(shí)眼睛可以出現(xiàn)微微的脹、酸,甚至眉眶骨可以有酸疼的癥狀。所以,熬夜不是一個(gè)正常的生活方式,如果熬夜引起了眼睛干澀、酸疼等,可以及時(shí)補(bǔ)充人工淚液以及角膜保護(hù)劑。通過(guò)這些治療,引起的眼睛干而疼痛的現(xiàn)象可以消失。另外,由于眼睛過(guò)于疲勞,看東西模糊、串行、眼睛脹疼等,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行休息。經(jīng)過(guò)休息一段以后,及時(shí)再補(bǔ)充調(diào)節(jié)眼睛疲勞的藥物,眼睛由于熬夜引起的疼痛也可以緩解。因此,在正常的生活中,應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整生活方式,減少熬夜,來(lái)保證眼睛的健康。

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