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產(chǎn)后睡覺(jué)出汗是怎么回事

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期時(shí),通常會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后出汗的現(xiàn)象,若出汗量較少,一般屬于正?,F(xiàn)象。主要由于產(chǎn)婦在生育過(guò)程中,耗傷體內(nèi)大量的氣血,而導(dǎo)致陰血丟失,從而造成產(chǎn)后出汗的情況,通常持續(xù)1-2星期。若產(chǎn)婦出汗量較大,或者超過(guò)3個(gè)星期仍然沒(méi)有緩解,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。如果出汗量較小,并且在2星期內(nèi)可自行緩解,則無(wú)需過(guò)分緊張,只需保持充足的休息,以及保持適宜的室內(nèi)溫度即可。另外,應(yīng)勤換衣物,避免出汗后感冒,同時(shí)應(yīng)適當(dāng)吃一些補(bǔ)養(yǎng)氣血的食物,如黃芪燉烏雞、紅棗桂圓燉烏雞等,幫助緩解產(chǎn)后出汗的情況。
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