暈車以后病人會出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、面色蒼白、出汗、上腹部疼痛等癥狀，緩解措施如下：1、脫離坐車環(huán)境：出現暈車的情況，最好的辦法就是脫離坐車的環(huán)境，到通風良好的地方休息1小時左右，病人的癥狀基本上都能夠迅速緩解；2、平躺、閉眼：如果不能脫離坐車的環(huán)境，在車上找一個位置，能使病人平躺、閉眼，癥狀也會緩解；3、調換位置：如果也沒有平躺的條件，通過調換位置，比如病人原來坐在車的后部，可以調到前部，癥狀也會好轉；4、停止看書、看手機：病人要停止看書、看手機等這類動作，頭部保持平穩(wěn)，眼睛要看到前方，或者是看遠方的靜止的樹木、房屋等；5、服用藥物：如果病人癥狀非常重，也可以給病人用藥，口服如暈車藥等這類藥物，病人一般在半小時左右癥狀會有所緩解。對于有暈車情況的病人，最好的方法是應該預防，在乘車前1小時左右就服用暈車藥，這樣都會使暈車的癥狀減輕或者消失。