孕婦建議在懷孕前3個(gè)月服用葉酸，目的是預(yù)防孕期并發(fā)癥，如胎兒的先天性脊柱裂、腦積水等，此外對(duì)于預(yù)防妊娠高血壓和胎兒先天性心臟病也有一定作用。葉酸主要來(lái)源于新鮮蔬菜和水果的葉綠素，在我國(guó)北方或較貧窮的地方，由于常年不吃新鮮蔬菜，造成葉酸缺乏，為預(yù)防出生缺陷，我國(guó)推行免費(fèi)的葉酸補(bǔ)充。補(bǔ)充葉酸在孕早期最有效，孕晚期如果葉酸代謝正常，可以不用服用葉酸。存在異常時(shí)應(yīng)針對(duì)性地給予葉酸補(bǔ)充，通常為400μg，必要時(shí)可補(bǔ)充800μg。