雌激素水平不是越高越好，激素水平要符合一個(gè)人本身的年齡、本身的生理狀態(tài)，過(guò)高的激素會(huì)有副作用。需要提高雌激素時(shí)，采取的方式先是養(yǎng)成健康的生活方式，這樣就能使很多人的激素水平適當(dāng)?shù)靥岣?，在這個(gè)基礎(chǔ)上可以口服一些藥物來(lái)補(bǔ)充雌激素。一個(gè)人的雌激素水平一定要符合本身的身體狀態(tài)，絕經(jīng)以后激素水平就應(yīng)該減退，不減退反而會(huì)增加患乳腺癌、內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以絕經(jīng)以后，過(guò)度地提高雌激素并不合適。在40歲之前，如果出現(xiàn)雌激素水平過(guò)低叫卵巢早衰，需要口服藥物來(lái)提高激素水平。提高激素水平的方式，先是健康的生活方式，因?yàn)楹芏嗯猿霈F(xiàn)過(guò)于勞累，甚至營(yíng)養(yǎng)過(guò)差、睡眠過(guò)少的情況，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量的減少，激素水平就會(huì)偏低。在改善健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果覺(jué)得還達(dá)不到效果，這時(shí)候可以使用一些雌激素的口服藥物。比如補(bǔ)佳樂(lè)(戊酸雌二醇片)，或者陰道局部用一些雌激素，比如頭孢雌烯或者雌二醇的制劑即可。