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女人足三里處酸脹可以艾灸嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

女性在足三里處有酸脹感覺時(shí),可以進(jìn)行艾灸。足三里是胃經(jīng)的穴位,也是補(bǔ)益的要穴,經(jīng)常使用足三里穴治療各種脾胃的問題,如腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、消化不良、食欲不振等。足三里和關(guān)元、氣海相配,還可以補(bǔ)益元?dú)?、溫中和補(bǔ)虛。足三里穴酸痛,一般有兩種情況,一種是局部的酸痛,主要表現(xiàn)在可能站立時(shí)間久、疲勞,導(dǎo)致小腿酸痛,伴隨著足三里的酸痛。還有一種情況,是脾胃功能比較弱時(shí),足三里穴仍然會(huì)有酸痛的感覺。不管兩種情況中哪一種,都可以在足三里穴上進(jìn)行艾灸,溫中補(bǔ)虛、強(qiáng)健脾胃、活血通絡(luò)。艾灸足三里時(shí)間不宜過長,每周艾灸2-3次就足夠,每次的時(shí)間控制在20-30分鐘,局部溫?zé)岣芯妥阋?。千萬不要艾灸時(shí)間過長,造成不必要的燙傷。

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