心率是心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，測(cè)量心率存在以下四種方法： 1、在沒(méi)有任何儀器的情況下可以自己摸脈搏，用食指和中指摸脈搏跳動(dòng)的頻率，然后根據(jù)手表，計(jì)算1分鐘之內(nèi)跳動(dòng)多少次，屬于最簡(jiǎn)單的方法； 2、家里如果有電子血壓計(jì)則可以測(cè)量血壓，血壓計(jì)的最后一行就是脈搏次數(shù)； 3、測(cè)指脈氧的小儀器，測(cè)量血氧的同時(shí)會(huì)顯示脈搏； 4、心電圖是最準(zhǔn)確的測(cè)量方法，因?yàn)橛械娜嗣}搏和心率不同，前面三種方法其實(shí)是測(cè)脈搏，只有心率和脈搏相同時(shí)，脈搏才可以代提心率。但是對(duì)于房顫、房撲患者，脈搏和心率并不相同，心率比脈搏要快，所以最準(zhǔn)確的測(cè)量心率方法是心電圖。心電圖反映30秒或者不到1分鐘時(shí)間內(nèi)心跳的情況，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖能真正反映一天的心跳情況，比如最小心率、夜間睡眠時(shí)最慢心率、日常活動(dòng)中最快心率，結(jié)合算出平均心率，動(dòng)態(tài)心電圖還可以反映一天之內(nèi)是否存在心律失常，包括房性早搏、室性早搏、竇性停搏、房室傳導(dǎo)阻滯，所以動(dòng)態(tài)心電圖是檢查心率非常理想的手段。