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腳后跟疼是怎么回事
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參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 吳斌 副主任醫(yī)師

腳后跟疼痛主要是由于跟痛癥所引起,跟痛癥是一種常見的導致足底疼痛的疾病,主要見于中老年患者。跟痛癥發(fā)生的原因主要是由于足根部出現(xiàn)了骨刺,或者是患者長時間穿硬底鞋走路,導致足根部的軟組織出現(xiàn)慢性的勞損而導致炎癥反應,出現(xiàn)了足根部或者足底部的筋膜炎,最終會導致足跟部的疼痛。足跟部疼痛的治療主要是以保守治療為主,患者要注意休息、避免患肢負重,特別是避免穿硬底鞋長時間走路,通常建議患者每日步行的距離不要超過4000步。此外患者可以進行泡熱水腳、理療、按摩,按摩的方式可以采用自我拉伸的方式,或者是買按摩球、按摩棒,對足底的筋膜進行拉伸,可以緩解足底筋膜的緊張,從而緩解患者的癥狀。此外患者如果癥狀嚴重,也可以口服藥物治療,臨床上常用的是非甾體類抗炎藥,例如西樂葆、樂松、力美松等。如果患者經(jīng)過上述保守治療仍然疼痛比較嚴重,建議患者可以采取有創(chuàng)的治療措施,例如局部疼痛的封閉治療,或者是采用中醫(yī)的小針刀治療,都可以較好地緩解疼痛。對于比較頑固的足底疼痛,或者是足底、足根部存在有巨大的骨刺,這類型的患者通常需要進行手術治療。

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