體溫的測量方法有口腔、腋窩和直腸3種，口腔和腋窩溫度在生活中比較常用。口腔溫度的測溫方法是先將體溫計進行消毒，再將體溫計的水銀柱甩至35℃以下，將消毒后的體溫計的水銀端放置于被檢查者的舌下，囑其緊閉口唇放置5分鐘取出讀數(shù)，正常值為36.3-37.2℃，口腔溫度比腋下溫度高0.2-0.4℃。在測量口腔溫度的時候需要注意，如果被測者剛飲用熱水或者冰水，不要馬上測量，因為這樣會使所測得的結(jié)果不準確。還要注意在測溫的過程中應(yīng)緊閉口唇，不要喝水、吃東西、說話等。正常成年人體溫在一天中存在生理性波動，清晨2-6點體溫最低，下午2-8點體溫最高，一天內(nèi)波動范圍不超過1℃。