輸尿管結(jié)石是非常常見的一類門、急診疾病，絕大多數(shù)患者的輸尿管結(jié)石一旦滯留、嵌頓，將會(huì)出現(xiàn)特別強(qiáng)烈的、典型的腎絞痛癥狀，比如腰痛、腹痛、惡心、嘔吐以及肉眼血尿等癥狀。在此種情況下，需要根據(jù)輸尿管結(jié)石的大小、輸尿管結(jié)石的數(shù)量、滯留的部位，來綜合決定是否采取保守治療、手術(shù)治療、體外沖擊波碎石等不同方案。對(duì)于小體積、單發(fā)的結(jié)石，可以考慮首先使用保守治療的方法。在治療體系中，運(yùn)動(dòng)是非常重要的措施，比較常見的運(yùn)動(dòng)方式包括跳繩。一般建議患者早、中、晚分3個(gè)時(shí)間段來進(jìn)行跳繩，每個(gè)時(shí)間段要求完成的跳繩量應(yīng)該在500-1000次，每天積累的跳繩量應(yīng)該達(dá)到1500-3000次。另外，也可以通過跑步、打球，乒乓球等，都是非常好的運(yùn)動(dòng)排石辦法。此外，不建議進(jìn)行游泳的方式排石，因?yàn)橐坏┌l(fā)生突然的腎絞痛癥狀，將會(huì)導(dǎo)致溺水的潛在風(fēng)險(xiǎn)，所以建議患者應(yīng)該按照醫(yī)生的專業(yè)要求進(jìn)行運(yùn)動(dòng)排石的嘗試。