潤(rùn)喉喝羅漢果茶最合適，因?yàn)榱_漢果泡完茶以后，水是淡甜味，對(duì)于很多不喜歡茶苦澀味道的人，或不愿意吃藥的人，羅漢果潤(rùn)喉作用較好又較甜，比較合適。甚至過(guò)久泡制后，羅漢果會(huì)過(guò)甜，可以打開(kāi)果殼，挑出幾粒即可，不用把整個(gè)羅漢果全都泡起來(lái)，一次只用幾粒，只有淡甜味，潤(rùn)喉效果好，又不至于過(guò)于甜膩。很多其它的潤(rùn)喉茶，可以不同情況下選用具體如下：1、預(yù)防感冒時(shí)，潤(rùn)喉的茶最好煮一點(diǎn)蘆根水代茶；2、如果吃多了，嗓子又不太舒服，可用陳皮水或化橘紅泡水；3、如果平常有血瘀情況臉色較差，可使用玫瑰花配合玫瑰茄泡水，起到活血潤(rùn)喉的作用；4、三七花茶也有活血的作用，泡水喝潤(rùn)喉的效果也較好，且三七花的味道淡甜；5、機(jī)體熱性較強(qiáng)時(shí)，可以選用菊花茶、雪菊茶、雪茶等，潤(rùn)喉效果也比較好；6、如果要是不怕拉肚子，胖大海泡水也比較好。