小便渾濁發(fā)黃其實(shí)是一種正常的現(xiàn)象，很多人小便都呈黃色，如果將尿液放在一個(gè)容器里，就會(huì)看到有沉淀物，顯得比較渾濁，這跟尿液中的成分有關(guān)系，因?yàn)槟蛞翰皇菃渭兊乃锩孢€含有很多代謝產(chǎn)物。每天吃進(jìn)去的食物都要通過(guò)消化道，消化、吸收進(jìn)入血液，然后通過(guò)腎臟來(lái)過(guò)濾，對(duì)人體無(wú)用的產(chǎn)物，比如說(shuō)尿酸、尿素、尿氨等可能會(huì)排出體外，在尿液中形成結(jié)晶，這些結(jié)晶就會(huì)使得尿液發(fā)黃，而且顯得比較渾濁。尤其像早上的晨尿，尿的顏色會(huì)比較深，而且會(huì)有騷臭味，如果放在容器里存在一段時(shí)間，就會(huì)看到有沉淀物，或者絮狀物的出現(xiàn)。因?yàn)橥砩夏蛞涸诎螂桌锍恋砹艘粋€(gè)晚上，所以就會(huì)顯得發(fā)黃。因?yàn)槌恋砦?、代謝產(chǎn)物形成更多的結(jié)晶，所以尿發(fā)黃是常見(jiàn)的現(xiàn)象。平時(shí)注意多喝水、多排尿，增加尿量來(lái)稀釋尿液中的代謝產(chǎn)物，就可以改善小便渾濁發(fā)黃的現(xiàn)象。也要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，比如多吃清淡的食物，也會(huì)減少代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生?？傊”銣啙岚l(fā)黃不是大問(wèn)題，平時(shí)注意多喝水、多排尿，也許能夠改善狀況。