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低壓高不可以吃什么

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
低壓高是指血壓的低壓高,不可以吃太咸的食物,像腌咸菜、豆腐乳這些腌制的含鹽量特別高的食物。因?yàn)檠獕旱蛪焊咭菜闶歉哐獕?,高血壓的飲食控制中,主要是要控制食鹽,食鹽每天的攝入控制量應(yīng)該低于6g。如果血壓的低壓過高,比如已經(jīng)超過100mmHg,食鹽量要盡量進(jìn)一步控制到4g以下。食鹽控制得越好,血壓也會(huì)比較好地控制。另外,血壓低壓高的患者,也不要吃太多的豬肉、牛肉、羊肉,因?yàn)檫@些食物含有過高的熱量,會(huì)增加體重,體重增加也可以讓低壓升高。
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