手臂發(fā)麻可能是由于神經(jīng)根型頸椎病，造成了椎間盤或骨刺壓迫神經(jīng)根，從而出現(xiàn)了手臂發(fā)麻的情況，這是最為常見的原因：1、避免頸椎慢性損傷的因素：不要低頭時間過長，不要屈頸或看手機、電腦超出身體負荷，每小時應該起身活動一下，主動的活動頸椎屈、伸、旋轉可以起到很好的緩解肌肉痙攣、避免其缺血、改善頸椎的曲直；2、物理治療：還應該通過熱敷、理療促進局部血液循環(huán)，從而使頸椎肌肉不再痙攣，有助于改善頸椎間盤壓力，應該通過積極主動的功能鍛煉，可以增加頸椎周圍肌肉的強度，每天晚上睡覺之前做頸椎操或頸椎抗阻訓練，也可以進行小燕飛，簡單易行，有助于頸椎周圍肌肉纖維增粗，從而更好的保護頸椎穩(wěn)定性，減少骨質增生、手臂發(fā)麻的情況，能夠減輕椎間盤對神經(jīng)根的卡壓；3、藥物治療：應該口服一些非甾體類的抗炎藥物，布洛芬、雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉等，和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，可以保護神經(jīng)功能、修復髓鞘，從而使癥狀逐漸消失。