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8個(gè)月寶寶可以吃蛋清嗎
- 8個(gè)月寶寶可以吃蛋清嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師

8個(gè)月寶寶可食用雞蛋清,但單獨(dú)給寶寶食用雞蛋清并無(wú)必要。蛋清營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以蛋白質(zhì)為主,對(duì)于母乳或奶制品喂養(yǎng)的寶寶而言,乳汁或奶粉中所含蛋白質(zhì)可滿足身體需要。相對(duì)而言給寶寶喂食雞蛋的蛋黃更具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因此寶寶喂養(yǎng)更傾向于蛋黃或雞蛋羹。通常情況下寶寶4-6個(gè)月時(shí)開(kāi)始添加輔食,早期以蛋黃、米粉等食物為主。隨寶寶年齡不斷增長(zhǎng),在6-7個(gè)月時(shí)可添加蛋羹及泥狀食物,如肝泥、蔬菜泥、水果泥等。而對(duì)于8個(gè)月寶寶,可食用的食物愈加豐富,除上述輔食外還可添加煮得較爛的小面條或小餛飩等。

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