捐精主要的程序如下：1、找接收捐精機(jī)構(gòu)：到專業(yè)的、有接收資格且接受捐精的機(jī)構(gòu)去捐精，主要包括大型醫(yī)院接受健康者的捐精；2、登記和檢查：需要填表格，要讓捐精者做健康方面的自我的陳述、宣述，甚至有時(shí)可能還要做體格方面的檢查，登記具體的身份信息；3、捐精：通過審核，在各方面的檢查都合格后，捐精者根據(jù)該機(jī)構(gòu)提供的具體指南和具體方法在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)完成射精，以及精液保存、接收過程。此過程中重點(diǎn)有幾方面，需要嚴(yán)格按照捐精接受機(jī)構(gòu)的要求來做，比如在規(guī)定的多少天內(nèi)不能有性生活，在精液射出后的多長時(shí)間用標(biāo)準(zhǔn)儀器送到捐精機(jī)構(gòu)指定地方做完整的接收、保存。