女性艾灸的穴位其實較多，介紹兩個臨床上應(yīng)用得最多的穴位，第一個是關(guān)元穴，第二個是腰陽關(guān)穴。1、關(guān)元穴：關(guān)元穴位于人體的腹部，確切說是小腹部，在肚臍下的三寸。一般讓女性取仰臥位，就是后背沾著床，以肚臍為起點，從肚臍往下數(shù)三寸，這個位置就是關(guān)元穴，是任脈上非常重要的穴位。過中指的近端指尖關(guān)節(jié)畫一條橫線的寬度，就是人體自身的三寸，所以從肚臍下三寸就是關(guān)元穴；2、腰陽關(guān)穴：腰陽關(guān)穴位于人體的腰骶部或者腰背部。一般讓女性取俯臥位，系褲腰帶的位置可以摸到髂骨的最高點，髂嵴就是髂骨的最高點。兩側(cè)髂嵴連線的中點，與后正中線交點的這個位置，其實就是平第4腰椎的棘突，在第4腰椎棘突的下緣就是腰陽關(guān)穴。所以可以將關(guān)元穴和腰陽關(guān)穴兩個位置，作為女性常用的艾灸穴位。