只要女性平時(shí)月經(jīng)是比較規(guī)律的，而且月經(jīng)周期是在30天左右，那懷孕一個(gè)月是可以測(cè)出來(lái)的。怎么測(cè)呢，實(shí)際上比較簡(jiǎn)單的一個(gè)方法，可以去藥店或者去醫(yī)院來(lái)測(cè)一下尿妊娠實(shí)驗(yàn)，如果尿妊娠實(shí)驗(yàn)試紙呈現(xiàn)的是兩道杠，一般來(lái)說(shuō)不出意外就應(yīng)該是懷孕了。當(dāng)然很多女性非常慎重，即便查了尿妊娠實(shí)驗(yàn)，仍然不太放心，會(huì)去醫(yī)院要求醫(yī)生給開(kāi)血HCG的化驗(yàn)單，來(lái)進(jìn)一步判斷，那也沒(méi)有問(wèn)題，如果血HCG提示明顯的升高，也說(shuō)明是懷孕。所以在月經(jīng)周期規(guī)律，而且比較正常的情況下，懷孕一個(gè)月，是完全可以測(cè)出來(lái)的。測(cè)出來(lái)之后，首先要根據(jù)懷孕的意愿，就是這個(gè)孩子是打算繼續(xù)妊娠，還是計(jì)劃外懷孕，不打算要，來(lái)做不同的決定和處理。如果打算要這個(gè)寶寶，孕前就應(yīng)該吃葉酸，如果萬(wàn)一孕前沒(méi)有吃，從查出懷孕的那一天開(kāi)始吃也是并不會(huì)很晚，然后還建議去吃復(fù)合的維生素。然后飲食上加以調(diào)理，生活方式能夠更健康一些，并且在停經(jīng)6-8周就建議去準(zhǔn)備分娩的那家醫(yī)院，去做第一次的孕期檢查，來(lái)保證自己和胎兒的安全。