咳嗽時通常不建議喝靈芝水，靈芝雖然具有補心肺、養(yǎng)心安神、健脾的作用，但是咳嗽時機體狀態(tài)并不平穩(wěn)，喝靈芝水可能無法達到補益作用?？人詴r體內(nèi)常會有痰和外邪未清除，此時機體需要積極清潔化痰和排濁，所以需要應(yīng)用幫助清理外邪和幫助化痰理氣，甚至通導(dǎo)大腸的藥物，這時無需去補靈芝但靈芝內(nèi)有一種云芝，其補性不強，纖維素含量高，具有清肺作用，所以清肺時可以用云芝，注意區(qū)分云芝和靈芝。