高血壓為常見病、多發(fā)病，其發(fā)病是在一定遺傳背景下在后天相關(guān)環(huán)境、情緒、飲食等一系列危險(xiǎn)因素作用下發(fā)病，第三版高血壓高危因素如下：1、飲食因素：高鈉、低鉀飲食與高血壓發(fā)病相關(guān)，建議每日攝入食鹽含量應(yīng)在5g以內(nèi)，鉀的含量應(yīng)在3.5g以上，高鈉低鉀飲食會導(dǎo)致高血壓發(fā)生發(fā)展；2、飲酒、吸煙：過量飲酒與高血壓發(fā)病，明確相關(guān)，吸煙亦是高血壓發(fā)病危險(xiǎn)因素，吸煙可導(dǎo)致全身動脈痙攣收縮、內(nèi)皮功能障礙與高血壓發(fā)病相關(guān)；3、環(huán)境情緒因素：長期緊張、焦慮狀態(tài)與高血壓發(fā)病相關(guān)；4、超重和肥胖：腹圍增大，BMI體重指數(shù)大于25，考慮肥胖與高血壓相關(guān)；5、其他：高血壓還與活動不夠、久坐、高血脂、高血糖、不飽和脂肪酸攝入減少、飽和脂肪酸攝入過多等一系列相關(guān)因素有關(guān)。